Statü Oyunları
Darwin, Freud, Shakespeare gibi büyük isimler de statü peşinden koşmuştu. Statü= Üstünlük.
İnsanlar statüyü önemserler çünkü beyinlerimiz statüye önem veren hayvanlardan miras alınmıştır. Memeliler temel ihtiyaçlarını giderdikten sonra kalan enerjilerini birbirlerine üstün gelmek için harcar, çünkü beyinleri bir başkasına egemen veya üstün olduğu zaman ödül ve mutluluk kimyasalları (serotonin) salgılarken, boyun eğdiğinde ise tehdit ve stres kimyasalları (kortizol) salgılayarak alarm verir.
İnsanlarda da aynı kimyasallar ve aynı beyin yapıları vardır; diğer memeliler gibi mutluluk kimyasalları salgılatacak davranışları tekrar etmek ve mutsuzluk kimyasalları salgılatacak davranışlardan kaçınmak isterler. Dolayısıyla statü peşinde koşmamız şaşırtıcı değil ama yorucu, yıpratıcı…
Statüyü ölüm kalım meselesi haline getiren beyninizin bunu nasıl yaptığını bilirseniz statü oyunlarından dolayı tehdit altında ve mutsuz hissetmektense hayatın tadını çıkarabilirsiniz. Dünyayı kontrol edemezsiniz ama beyninizi kontrol etme gücünüz sandığınızdan fazladır. İçinizdeki memeliye kendini iyi hissetmesinin farklı ve sağlıklı yollarını sunabilirsiniz.
Inner Mammal Enstitüsü’nün kurucusu Loretta Graziano Breuning, statü oyunlarına dahil olmadan nasıl serotonin salgılayabileceğinizi, statü arama tuzağından kaçınmak için beyninizi nasıl yeniden yapılandıracağınızı anlatıyor. Yeni düşünce tarzınız mutluluk hormonlarınıza yeni yollar açacak ve rahatlayacaksınız.
Yazar: Loretta Graziano Breuning
Loretta Graziano Breuning, PhD, Inner Mammal Enstitüsü’nün kurucusu ve beyinle ilgili çeşitli çalışmalarıyla, kitaplarıyla tanınan bir akademisyendir. Halen East Bay, California State Üniversitesi’nde emeritus işletme profesörüdür. Çok
sayıdaki kitapları ve dijital içerikleri, belli beyin kimyasallarını yönetecek gücü bulmaları konusunda insanlara yol göstermektedir. Çalışmaları pek çok dile çevrilmiştir ve sıklıkla podcastlere ve seminerlere konuk edilir. Loretta herkesin,
içindeki memeliyle barışmasına yardım etmek istemektedir.
Dr. Breuning, Afrika’da Birleşmiş Milletler gönüllüsü,
Oakland Hayvanat Bahçesi’nde eğitici olarak hizmet vermiştir. Cornell ve Tufts üniversitelerinden yüksek lisans derecesi
almıştır. Boş zamanlarında seyahat eder, yabancı dil videoları
izler ve torunlarıyla vakit geçirir.
Inner Mammal Enstitüsü’nde ilk memelilerden miras aldığımız beyin kimyası üzerine daha fazla bilgiyi ücretsiz olarak şu linkten bulabilirsiniz:
Orijinal fiyat: 254,00₺.177,80₺Şu andaki fiyat: 177,80₺.
