Bir şeyleri kafaya takmadan yaşamayı başaran insanlara özeniriz. Hem iş hem özel

yaşamlarında daha neşeli, daha mutlu, daha rahattırlar.

Peki, kafaya takmamak öğrenilebilir mi? Evet. Kocaman bir EVET!

Kafaya takmamak, “…ittir et gitsin” demek öncelikle kendinize değer vermeyi

bilmektir; başkalarına yardım etmeden önce kendi oksijen maskenizi takmak gibi.

Kafaya takmamak, “Hayır” demek için yeterince güçlü olmaktır. “İstemiyorum.

Zamanım yok. Yapmayacağım.”

Kafaya takmamak, “Hayır” demekten kaynaklanan kaygıdan, anksiyeteden, korkudan

ve suçluluk duygusundan kurtulmaktır. Zamanınızı sevmediğiniz insanlarla, sevmediğiniz

şeyleri yaparak geçirmekten özgürleşmektir.

Kafaya takmamak, zihin dağınıklığınızın azalması demektir. Sizi üzen insanları ve

huzurunuzu kaçıran şeyleri hayatınızdan uzaklaştırmak, gerçekten umursadığınız

şeylerden keyif almaktır.

Kafaya takmamayı öğrenmek, gerçekten neleri umursayacağımızın ayrımını da yapmayı

bilmektir. Gereksiz zihinsel ve duygusal ağırlıkları taşımaktan vazgeçerek kendimizi

hafiflemiş hissetmektir.

“…İttir et gitsin” diyebilmek zihnen ve ruhen özgürleşmektir.