Daha iyi bir deneyim için izninizi istiyoruz

Sitemizin düzgün çalışması ve deneyiminizi geliştirmek için çerezlerden yararlanıyoruz. Tercihlerinizi dilediğiniz zaman değiştirebilir, çerezlerle ilgili ayrıntılı bilgiye Çerez Politikamızdan ulaşabilirsiniz.

Biyografiniz Nasıl Biyolojiniz Haline Gelir?

%30

Çocukluk dönemi deneyimleri, siz onları bilinçli olarak hatırlamasanız bile hayatınızın diğer dönemlerine nasıl damgasını vuruyor?

Aynaya baktığınızda gördüğünüz yetişkin bir zamanlar çocuktu; o çocuğun hikâyesine kulak verin; çünkü çocukluk deneyimleri yetişkinliği şekillendiriyor.

Çocukken karşılaştığınız stres faktörleri, kayıplar ve olumsuzluklar, biyolojinizi şekillendiriyor, yetişkinlikteki sağlığınızı ve ilişkilerinizi belirliyor.

Neden üç kez evlendiğinizi veya hiç evlenmediğinizi, neden sigarayı bırakamadığınızı, neden fazlaca içtiğinizi, neden doktorların size yardımcı olamadığı birçok fiziksel sorununuz olduğunu ya da “başarılı” olmanıza rağmen neden neşeli ve mutlu hissetmediğinizi anlamak ve nasıl iyileşeceğinizi bilmek istiyorsanız bu kitap sizin için.

Yetişkin yaşamınızda boğuştuğunuz sorunların birçoğunun köklerinin çocukluğunuzda yaşadığınız olumsuzluklarda bulunduğunu göreceksiniz.

Bu kitap, olumsuz çocukluk deneyimlerinin ardından acı çeken herkes için bir umut ve ilham kaynağıdır.

Aynaya tekrar bakın ve bir zamanlar olduğunuz o çocuğa onu iyileştirmek için bir yolculuğa çıkacağınıza söz verin.

Donna Jackson Nakazawa
Selin Toparlak
Nil Gün
Ebru Öner
288
13,5 x 21
978-975-275-533-8
Kuraldışı
Aile-Çocuk - Sağlık

Donna Jackson Nakazawa nöroloji, duygular ve ruh sağlığının kesiştiği yeri inceleyen beş kitap yazmıştır. Girls on the Brink: Helping Our Daughters Thrive in an Era of Increased Anxiety, Depression, and Social Media adlı kitabı The Washington Post ve Mashable tarafından 2022 yılının en iyi sağlık kitaplarından biri olarak gösterilmiştir. Donna’nın diğer kitapları arasında Wired dergisi tarafından 2020’nin en iyi kitaplarından biri olarak seçilen The Angel and the Assassin: The Tiny Brain Cell That Changed the Course of Medicine ve Books for a Better Life Ödülü finalisti Childhood Disrupted da bulunmaktadır. Bu kitap Biyografiniz Nasıl Biyolojiniz Haline Gelir? adıyla Kuraldışı Yayıncılık tarafından yayımlanmıştır.
Donna’nın kitapları on beş dile çevrilmiş, okuyucular tarafından dünya çapında ilgi görmüştür.
Yazıları Wired, The Boston Globe, Psychology Today,
Psychotherapy Networker, Stat, The Washington Post ve Health Affairs’de yayımlanan Donna, Today Show’a ve NPR’ye çıkmış, içlerinde Child Mind Institute, Harvard Kütüphane Serisi Bilim Bölümü, UCLA Sağlık, UCLA Açık Fikir, Rutgers Üniversitesi, Johns Hopkins, Çocuk Hastaneleri Derneği, Arizona Üniversitesi Andrew Weil Tamamlayıcı Tıp Merkezi’nin ve başka yüzlerce kurumun bulunduğu konferanslar ve üniversitelerde konuşmacı olmuştur. Katılımcıların bedenlerini, beyinlerini ve sinir sistemlerini sakinleştirecek yeni, etkili bir şifa anlatısı geliştirmelerine yardımcı olan, iyileşme odaklı anlatı yazım programı Breaking Free From Trauma’nın yaratıcısıdır.

450 TL ÜZERİ KARGO 75 TL · 900 TL ÜZERİ KARGO BEDAVA!

Orijinal fiyat: 420,00₺.Şu andaki fiyat: 294,00₺.

Yazarın diğer kitapları

Zihnin Kurdugu Tuzaklar Kapak Görseli

Zihnin Kurduğu Tuzaklar

Donna Jackson Nakazawa

Orijinal fiyat: 425,00₺.Şu andaki fiyat: 297,50₺.

%30

Bu kitaplar da ilginizi çekebilir

Okur Yorumları

yorumlar

Sadece bu ürünü satın almış olan müşteriler yorum yapabilir.

ETBİS Site Doğrulama
Biyografiniz Nasıl Biyolojiniz Haline Gelir?
Orijinal fiyat: 420,00₺.Şu andaki fiyat: 294,00₺.%30
Sepete ekle