Sıradan İnsanların Sıra Dışı Hayatları
Bazı insanların hayatı sıra dışıdır, olağanüstüdür. Onlar hemen her şeyin üstesinden gelebilir. Doktorlar ender görülen bir hastalık teşhisi koyar ama onlar iyileşirler. Bir kaza sonucunda, örneğin gözlerini kaybederler ama başka insanların hayatlarını güzelleştirmeye, onlara dokunmaya devam ederler. Savaşta ağır yaralanarak sakat kalırlar ama bu travmadan kurtularak savaşla, şiddetle ilgili farkındalık yaratmak için kampanya yürütürler.
Bu insanlar karşılaştıkları sorunlarla zarafet ve kararlılıkla yüzleşmek ve üstesinden gelmek için ne yapıyor, nereden ve nasıl güç alıyorlar?
Psikolog Jennifer Wild herhangi bir travma yaşamadan da sıradan hayatların nasıl sıra dışı olabileceğinin sırrını, formüllerini bilimsel bir yaklaşımla ortaya koyuyor. Vizyonun, odaklanmanın, kararlılığın, kendine dışarıdan bakmanın, geçmiş yerine geleceğe yönelme cesaretinin, mutlu olmayı bilmenin hayatları dönüştürmekte nasıl rol oynadığını gösteriyor.
Sıra dışı bir hayat elbette mümkündür, öncelikle onu istemeniz gerekir; eğer isterseniz bu kitapta gerçek hayattan ilham verici örneklerin eşliğinde anlatılanlar size yol gösterecektir. Yoldaki engeller, zorluklar artık sizin için sorun değil fırsat olacaktır.
Yazar: JENNIFER WILD
Dr. Jennifer Wild, uluslararası düzeyde tanınmış bir travma sonrası stres bozukluğu uzmanıdır. Bir doçent olarak Oxford Üniversitesi’nde travma ve kaygı bozuklukları odaklı psikolojik danışmanlık yapmaktadır. Britanya’daki 15 üniversitede yürütülen bir araştırma programında, Wild’ın ekibinin travma sonrası stres gelişmesini önleme amaçlı müdahale yöntemi incelenmektedir.
Dr. Wild yaygın akıl sağlığı sorunları için uygulanan etkili tedavileri daha ulaşılır hale getirmek arayışındadır ve bu maksatla bir grup bilim insanıyla birlikte hem travma sonrası stres hem de sosyal kaygı bozuklukları için dijital müdahaleler geliştirmiştir. Polisler, itfaiyeciler, acil servis çalışanları ve arama-kurtarma ekiplerinin psikolojik dayanıklılığını artırmak üzere yapılacak çalışmalar için hükümete danışmanlık yapmıştır. En son çalışması acil durum ekipleri için bilimsel dayanağı olan bir müdahale yöntemi geliştirmek olmuştur. Bu çalışma tüm ülkeye yayılmaktadır.
Dr. Wild’ın aynı zamanda çoğu önde gelen bilim dergisi Nature’da çıkmış olan 40’tan fazla yayımlanmış makalesi bulunmaktadır. 2005’te İngiliz Bilim Derneği’nden ödül almıştır.
Dr. Wild, BBC Radyosu’nun düzenli konuklarındandır ve BBC internet sitesine de yazmaktadır. Radyo 4’ün Today adlı programında depresyon için ilaçlara gerek olmadığı konusuna değinerek kendi terapi anlayışını anlatmıştır. 2004-2008 arasında, popüler bir kadın dergisi olan Zest’te soru-cevap köşesini yapmış, yaygın psikolojik sorunlara bilişsel-davranışçı tavsiyeler vermiştir.
Dr. Wild lisansını ve lisansüstü eğitimini Kanada’da Toronto Üniversitesi’nde tamamlamış, doktorasını Londra Üniversitesi’nde Klinik Psikoloji alanında yapmıştır. 2001’de İngiliz Davranışçı ve Bilişsel Psikoterapiler Derneği’nce, travma ve bellek ile ilgili çalışmaları dolayısıyla En İyi Araştırmacı ödülüne layık görülmüştür.
Orijinal fiyat: 306,00₺.122,40₺Şu andaki fiyat: 122,40₺.
