kitap.kuraldisi.com

Senin Hatan Değildi!

%30
  • Mutluluğu kendinizde veya ilişkilerinizde bulmakta zorlanıyor musunuz?
  • Fiziksel veya zihinsel sağlığınızla ilgili yorgunluk, kaygı, uyku sorunları, bağımlılıklar veya depresyon gibi sorunlarınız var mı?
  • Duygusal olarak kendinizi donuk, uyuşmuş mu hissediyorsunuz?

Yalnız değilsiniz. Kendinizi suçlamayı da bırakın… Yetişkin hayatımızda karşılaştığımız bu tür sorunların, esas olarak çocukluk döneminde yaşanan travmalardan, olumsuz çocukluk deneyimlerinden kaynaklandığı biliniyor.

Çocukken ilişkilerde sınırlar çizmek, güvenlik içinde olmak, sevildiğini görmek gibi temel ihtiyaçlarımızı karşılamak için çevremizdekilere, öncelikle de ailemize bağımlıyız. Bu gibi ihtiyaçlar yeterince karşılanmazsa yetişkinlikte iyi bir ruh sağlığının, duygu dünyasının temelleri de atılamaz.

Yüzleşilmeyen Çocukluk Yaraları Ömür Boyu Sorunlara Yol Açar.

Gerçek İyileşme İçindeki Çocuğu İyileştirmeyle Başlar.

Geçmişinize bakış açınızı değiştirdiğinizde yaşama biçiminiz de değişir, gerçek kimliğiniz ve potansiyeliniz de açığa çıkar.

Çocukluk travmalarını iyileştirmek için binlerce hastayla klinik çalışmalar yapan Alex Howard, yüzleşmenize yardım edecek bir rehber sağlarken kullanabileceğiniz araçları da sunuyor.

Alex Howard
Senem Balaban
Nil Gün
Ebru Öner
224
13,5 x 21
978-975-275-647-2
Kuraldışı
Bireysel Gelişim - Psikoloji

Alex Howard, Optimum Sağlık Kliniği, çevrimiçi eğitim platformu Conscious Life, çevrimiçi koçluk programı RESET Program ve profesyonel eğitim programları Terapötik Koçluk ve Terapötik Beslenme’yi bünyesinde barındıran uluslararası şirketler grubu Alex Howard Group’un CEO’sudur.
Alex’in en büyük motivasyonu, fiziksel ve duygusal şifalanmayı herkes için erişilebilir kılmaktır ve son birkaç yılda çevrimiçi Büyük Konferans serisine 1 milyondan fazla insan katıldı. Aralarında British Medical Journal Open ve Psychology & Health’in de olduğu dergilerde akademik araştırmalar yayımlayan Alex, Why Me? ve Decode Your Fatigue adlı kitapların da yazarıdır. Mart 2020’den beri gerçek danışanlarla gerçek seansların yapıldığı terapötik çalışması In Therapy with Alex Howard’ı YouTube’da yayımlamaktadır.
Daha fazla bilgiyi şu linkten bulabilirsiniz.

Orijinal fiyat: 260,00₺.Şu andaki fiyat: 182,00₺.

Bu kitaplar da ilginizi çekebilir